글, 호약사
📌 젊을 때 챙겨야 할 것은 경제력만이 아닙니다. ‘체력’도 경제력만큼 중요해요. 건강은 생각보다 재테크와 큰 관련이 있습니다. 우리가 항상 고민하는 보험과 연금, 그리고 내 집 마련도 건강하고 행복하게 살기 위한 준비 과정이니까요. ‘건강하기’ 재테크를 위해 약사 호약사 님과 함께하는 <안 아픈 게 재테크>를 준비했습니다.
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코로나19를 기점으로 우리나라 일반 감기약 시장이 빠르게 커졌어요. 감기약이 코로나19의 치료제 역할은 못 하지만, 증상을 완화하는 효과가 있어 많이들 찾았거든요.
종합감기약은 코로나19 확산 전에도 회사와 집에 꼭 갖춰져 있는 상비약 중 하나였어요. 이렇게 우리의 일상에 가까이 있는 종합감기약에 대해 오늘 자세히 알아볼게요.
종합감기약은
종합적으로 치료해 주나요?
감기는 영어로 ‘common cold’라고 부를 만큼 누구나 자주 걸리는 병이에요. 코와 목을 포함한 상부 호흡기계가 바이러스에 감염돼 발생합니다.
감염 시 두통, 미열, 코막힘, 콧물, 재채기, 기침 등의 증상이 다양한 조합으로 나타나요.
200가지 이상의 바이러스가 원인이 되고, 그중 ‘리노바이러스(Rhinovirus)’가 가장 대표적이에요. 바이러스에 따라 증상이 달라서, 그때그때 증상에 따라 치료합니다.
‘Common cold’인 만큼 약도 쉽게 구할 수 있어요. 특히 가장 많이 찾는 약이 종합감기약이에요. 물약, 캡슐, 알약 등의 형태가 있고, 따뜻한 물에 타 먹는 종합감기약도 요즘 인기가 많아요.
기본적인 효능 및 효과는 이렇습니다
종합감기약의 성분과 함량 구성은 제약회사마다 달라요. 최근에는 비타민, 생약 성분 등을 포함해서 나오기도 하는데요, 일반적인 효능 및 효과는 다음과 같아요.
📌 종합감기약의 효능 및 효과: 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 가래, 오한, 발열, 두통, 관절통, 근육통 등 감기의 여러 증상 완화
몸살, 코감기, 목감기 세 가지 증상이 모두 나타난다면, 종합감기약이 경제적인 선택이에요.
부작용도 종합적이라는 사실!
하지만 ‘종합적’으로 효과가 있는 만큼, 부작용도 종합적으로 발생할 수 있어요.
① 성분 함량이 충분하지 않을 수 있어요
비충혈제거제는 코점막이 부풀어 막혔을 때, 증상을 완화하는 성분이에요. 일반적으로 종합감기약에는 비충혈제거제인 ‘슈도에페드린’이 30mg 포함돼 있지만, 코감기약에는 그 2배가, 전문의약품의 경우 120mg까지도 들어가 있습니다.
코막힘이 심한데 종합감기약을 먹게 되면 비충혈제거제 함량이 낮아 확실한 효과를 보기 어려울 수 있어요.
② 증상에 따라 조절해서 먹을 수 없어요
콧물이 나고 목이 칼칼할 때 종합감기약을 복용하면, 항히스타민제 성분이 콧물도 마르게 하지만 다른 점막도 건조하게 만들어요. 자칫 목이 건조해져서 오히려 안 좋을 수 있어요.
감기 예방 또는
면역력을 높이는 약이 아니에요
감기 증상이 없는데도 피로 회복제 또는 음료수를 대신해서 종합감기약을 매일, 습관적으로 복용하는 분들이 계세요.
종합감기약은 바이러스에 의한 증상을 개선하는 약이지, 면역을 올려주는 약이 아니에요. 그래서 감기 예방 목적으로 복용해서는 효과를 볼 수 없습니다.
마시는 감기약은 초기 감기 개선에 좋긴 한데요, 그렇다고 해서 예방 목적으로 복용하게 되면 부작용이 생길 수 있으니 주의해야 해요.
카페인도 주의하세요
약국에서 판매하는 종합감기약 중 카페인이 포함되어 있는 약이 있어요. 카페인은 진통제의 효과를 높여주고, 중추신경계를 자극해 각성을 유도하면서, 항히스타민제(콧물, 재채기)의 졸림 부작용을 낮춰줍니다.
하지만 많은 분들이 아시는 것처럼, 카페인은 저녁에 복용할 경우 수면 장애를 유발할 수 있어요. 그러니 저녁에는 카페인 성분이 들어가지 않은 제품을 선택해 복용하시는 게 좋습니다.
식품의약품안전처에 따르면 카페인 최대 일일 섭취 제한량은 성인의 경우 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하입니다. 마시는 감기약 1병당 카페인 함량은 30mg, 하루 3번 복용하면 90mg이에요.
필진의 코멘트
- 호약사: 종합감기약의 성분과 조합이 다양하기 때문에 각 증상에 맞게 복용해야 해요. 간편하고 접근성도 좋지만, 역시 목적에 맞게 사용해야 한다는 사실, 꼭 기억하세요!
