๐Ÿ‘›๋Ÿฌ๋„ˆ๋“ค์—๊ฒŒ ํ•œ๊ตญ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข๋‹ค, ์ด์ œ ํ•˜์™€์ด์—์„œ ๋‹ฌ๋ฆฌ์ž!

์‹คํŒจ ์—†๋Š” ์†Œ๋น„, ์ž˜์“ธ๋ ˆํ„ฐ
Vol. 130  I  26. 1. 28

์–ผ๋งˆ ์ „ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ฌตํ˜ธ๋กœ ์—ฌํ–‰์„ ๋‹ค๋…€์™”๋Š”๋ฐ, ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜๋‹ค๋ฉฐ ๋˜ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ์š”์ฆ˜ ์ œ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜์—๋„ โ€˜๋ฌตํ˜ธ ์—ฌํ–‰โ€™ ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž๊พธ ์˜ฌ๋ผ์˜ค๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ตœ๊ทผ ๋ฌตํ˜ธ๊ฐ€ โ€˜ํ•œ๊ตญ์˜ ๊ฐ€๋งˆ์ฟ ๋ผโ€™๋ผ๋ฉฐ, ์ผ๋ณธ์˜ ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ์†Œ๋„์‹œ ๊ฐ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉฐ ์—„์ฒญ ๋œจ๊ณ  ์žˆ๋Œ€์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ €๋Š” ์ด ํ‘œํ˜„์ด ์กฐ๊ธˆ ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. ๋ฌตํ˜ธ๋Š” ๋ฌตํ˜ธ๋งŒ์˜ ๊ณ ์œ ํ•œ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์™œ ๊ตณ์ด ์ผ๋ณธ์˜ ์ง€๋ช…์„ ๋นŒ๋ ค์™€์„œ ๋ฌตํ˜ธ๋ฅผ ์นญ์ฐฌํ•ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”? ๋ฌตํ˜ธ์˜ ๋ฉ‹์€, ๋ฌตํ˜ธ ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ๋ฐ ๋ง์ด์ฃ . 


์‚ฌ์‹ค ๊ณ ์˜ PD๋Š” ํ•œ๋•Œ ๋ฌตํ˜ธ์— ์ž์ฃผ ๊ฐ”์—ˆ์–ด์š”. ์ •๋™์ง„์—์„œ ํ•ด๋‹์ด๋ฅผ ๋ณธ ํ›„, ๋ฌตํ˜ธ๋กœ ์ด๋™ํ•ด ๋ป˜๊ฒ‹๊ณ  ์–ผํฐํ•œ ์žฅ์นผ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ๋จน๋Š” ๊ฒŒ ์ •์„ ์ฝ”์Šค์˜€์ฃ . ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋ฅด๋ฉด ๋…ผ๊ณจ๋‹ด๊ธธ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๋ฉฐ ์ „๋ง๋Œ€์— ์˜ฌ๋ผ ๋ฌตํ˜ธํ•ญ๊ณผ ํ‘ธ๋ฅธ ๋ฐ”๋‹ค๋ฅผ ๋‚ด๋ ค๋‹ค๋ณด๋Š” ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ฐธ ์ข‹์•˜๊ณ ์š”. ์†์ดˆ๋‚˜ ๊ฐ•๋ฆ‰์— ๋น„ํ•ด ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ โ€˜๋น„์ธ๊ธฐ ๋ฉค๋ฒ„โ€™์ฒ˜๋Ÿผ ๋А๊ปด์กŒ๋˜ ๋ฌตํ˜ธ๋Š”, ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋” ์ •๊ฐ ๊ฐ€๊ณ  ๋‚˜๋งŒ ์•„๋Š” ์žฅ์†Œ์ฒ˜๋Ÿผ ๋А๊ปด์กŒ์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์š”์ฆ˜์—” ๊ทธ ๋ฌตํ˜ธ๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์œ ๋ช…ํ•ด์กŒ๋‹ค๋‹ˆ, ๊ดœํžˆ ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์‚ด์ง ์•„์‰ฝ๊ธฐ๋„ ํ•˜๋„ค์š”. ๋„ˆ๋ฌด ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋งŽ์•„์กŒ์„๊นŒ ๋ด ๊ฑฑ์ •๋„ ๋˜๊ณ ์š”.


๊ทธ๋ž˜๋„! ๋ฌตํ˜ธ๊ฐ€ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ด ๊ธฐ๋…๋น„์ ์ธ(?) ์‹œ์ ์—, ๊ณ ์˜ PD๊ฐ€ 10๋…„ ๋„˜๊ฒŒ ๋‹ค๋‹Œ ๋ง›์ง‘ ๋‘ ๊ณณ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ๋ฆด์Šค์—์„œ โ€˜์ „ํ˜„๋ฌด๊ณ„ํšโ€™์— ๋‚˜์™”๋˜ โ€˜์˜ค๋šœ๊ธฐ์นผ๊ตญ์ˆ˜โ€™๊ฐ€ ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ์›จ์ดํŒ…์ด ๊ธธ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ณ ์˜ PD๋Š” ์ค‘์•™์‹œ์žฅ์— ์žˆ๋Š” โ€˜ํ•œ์•„๋ฆ„์นผ๊ตญ์ˆ˜โ€™๋ฅผ ๋” ์ข‹์•„ํ•ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ๋ฌตํ˜ธ ํ•˜๋ฉด ์—ญ์‹œ ์žฅ์นผ๊ตญ์ˆ˜๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ ์ง„์งœ๋Š” ๋ฌผํšŒ์˜ˆ์š”! ๋ถ€ํฅํšŸ์ง‘ ๋ฌผํšŒ๋Š” ๊ณ ์˜ PD ๊ธฐ์ค€ ์ „๊ตญ 1์œ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ตํ†ตํ•œ ํšŒ๊ฐ€ ํ•œ๊ฐ€๋“, ์Šฌ๋Ÿฌ์‰ฌ๊ฐ™์€ ์–‘๋…์žฅ์€ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝค ์‹œ์›ํ•˜๊ณ ์š”. 


๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ €๋„ ๋ฌตํ˜ธ ์—ฌํ–‰์ด ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”. ์œ ํ–‰์ด ์–ด๋””๋กœ ํŠˆ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์„ธ์ƒ์ด๋ผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๊ธฐ ๋ฒ…์ฐฌ ๊ฒƒ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์˜คํžˆ๋ ค ๋„ˆ๋ฌด ์ฆ๊ฑฐ์›Œ์š”. ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ณณ๋„, ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ๋„ ๊ณ„์† ์ƒ๊ธฐ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์˜ค๋Š˜๋„ ์ž˜์“ธ๋ ˆํ„ฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์Œ์—” ๋ฌด์—‡์„ ํ•ด ๋ณด๋ฉด ์ข‹์„์ง€ ์ฐพ์•„๋ด์š”!

์•Œ์•„๋‘๋ฉด ์“ธ๋ฐ์žˆ๋Š” 1์›” ์†Œ์‹ #ํŠธ๋ Œ๋“œ๋‰ด์Šค โ„๏ธ
๋Ÿฐ์นœ์ž(๋Ÿฐ๋‹์—๋ฏธ์นœ์ž)์—๊ฒŒ ํ•œ๊ตญ์€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข์•„! ํ•˜์™€์ด ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ์ง„์ถœ๊ธฐ #๋‚ด๋ˆ์ž˜์‚ฐ๐Ÿ‘Ÿ
์ž˜์“ธ๋ ˆํ„ฐ ๊ตฌ๋…์ž๋“ค์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” 2026๋…„ ์ถ•์˜๊ธˆ ๊ธฐ์ค€์€? #์ฑ—UPTโœ‰๏ธ
๐Ÿ“Š Up & Down 

๐ŸŽ ์ง€์›
  • ํ‹ฐ์ผ“ ์˜ˆ๋งค ํ”Œ๋žซํผ ํ‹ฐ์ผ“๋งํฌ์—์„œ ๊ฒฝ๊ธฐ๋„์™€ ๊ฒฝ๊ธฐ๊ด€๊ด‘๊ณต์‚ฌ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” โ€˜๊ฒฝ๊ธฐ ์ปฌ์ฒ˜ํŒจ์Šคโ€™ ์‚ฌ์—…์„ ํ†ตํ•ด ๊ฒฝ๊ธฐ๋„๋ฏผ์—๊ฒŒ ๊ณต์—ฐยท์ „์‹œยท์Šคํฌ์ธ  ์˜ˆ๋งค ์‹œ ๋”์šฑ ๊ฐ•ํ™”๋œ ํ• ์ธ ํ˜œํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ด์š”

๐Ÿ‘€ ์ผ์ƒ
  • 2025๋…„ ์˜จ๋ˆ„๋ฆฌ์ƒํ’ˆ๊ถŒ ํŒ๋งค์•ก์€ ์•ฝ 3์กฐ 8,100์–ต ์›์œผ๋กœ, ๋ฐœํ–‰ ๋ชฉํ‘œ์˜€๋˜ 5์กฐ 5,000์–ต ์›์˜ 69.3%๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•˜๋ฉฐ 4๋…„ ๋งŒ์— ๊ฐ€์žฅ ๋‚ฎ์€ ํŒ๋งค์œจ์„ ๊ธฐ๋กํ–ˆ์–ด์š”
  • ์ตœ๊ทผ ์ด์–ด์ง„ ๊ฐ•์ถ”์œ„๋กœ ์ธํ•ด ์„ธํƒ๊ธฐ ๊ฒฐ๋น™ ๋“ฑ ์„ธํƒ ๋ถˆํŽธ์„ ๊ฒช๋Š” ์†Œ๋น„์ž๋“ค์ด ๋Š˜๋ฉด์„œ, ๋น„๋Œ€๋ฉด ๋ชจ๋ฐ”์ผ ์„ธํƒ ์„œ๋น„์Šค์˜ ์ฃผ๋ฌธ๋Ÿ‰์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”

๐Ÿฝ๏ธ F&B 

๐Ÿ›’ ์‡ผํ•‘

๐Ÿ›๏ธ ์„ธ์ผ

๐ŸŒ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ํŠธ๋ Œ๋“œ 
ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ์ถœ์ „์ด
๋ฒ„ํ‚ท๋ฆฌ์ŠคํŠธ์˜€๋˜ ๋Ÿฐ๋‹ ์• ํ˜ธ๊ฐ€์˜ โ€˜๋Ÿฐํˆฌ์–ดโ€™๋Š” ์–ด๋• ์„๊นŒ? ๐ŸŒด
๐Ÿ“Œํ•„์ง„ ์†Œ๊ฐœ: ์ž˜์“ธ๋ ˆํ„ฐ ๊ฐ์›์—๋””ํ„ฐ ์ž˜์“ธ๋ ˆ์˜น โ€˜์Ÿˆ๋žญ์ฟ ๋‹ˆโ€™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ง€๋„ ์–ด๋А๋ง 5๋…„์ด ๋„˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5km๋ฅผ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ 10km, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ ์  ๋” ๊ธด ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๋„์ „ํ•˜๋ฉฐ ์ €๋งŒ์˜ ๋Ÿฌ๋‹ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋„“ํ˜€๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ๋Š” 2026๋…„ ํ•˜ํ”„ ๋งˆ๋ผํ†ค ์™„์ฃผ๋ฅผ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ›ˆ๋ จ ์ค‘์ธ, ํ‰๋ฒ”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋Ÿฐ๋‹์— ์ง„์‹ฌ์ธ โ€˜๋Ÿฐ์นœ์žโ€™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ง€๋‚œ 2025๋…„ 12์›”, ๋ฒ„ํ‚ท๋ฆฌ์ŠคํŠธ์—๋งŒ ์ ์–ด๋‘์—ˆ๋˜ ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค์— ์ง์ ‘ ์ฐธ๊ฐ€ํ–ˆ์–ด์š”.

์•Œ๋กœํ•˜.๐Ÿ–๏ธ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋Ÿฐ๋‹์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹œ๋ฉด์„œ, ํ•ด์™ธ โ€˜๋Ÿฐํˆฌ์–ดโ€™์— ๋„์ „ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์ด ์ƒ๊ฒผ๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๋Ÿฐํˆฌ์–ด๋Š” ํŠน์ • ์ง€์—ญ์˜ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ์ฐธ๊ฐ€์™€ ํ˜„์ง€ ๊ด€๊ด‘์„ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ์Šคํฌ์ธ ์™€ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ๋™์‹œ์— ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ํ˜•ํƒœ์˜ ์—ฌํ–‰์ธ๋ฐ์š”. ์ € ์—ญ์‹œ๋„ ๋Ÿฐ์นœ์ž๋กœ์„œ, ๋Ÿฐํˆฌ์–ด๋Š” ์˜ค๋žœ ๋กœ๋ง์ด์—ˆ์–ด์š”. 1๋…„ ์ „, ์šฐ์—ฐํžˆ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜์— ๋œฌ ์˜์ƒ ํ•˜๋‚˜. โ€˜๊น€๋ฉ”์ฃผโ€™ ์œ ํŠœ๋ฒ„๊ฐ€ ์ง์ ‘ ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•œ ๋ชจ์Šต์„ ๋‹ด์€ ์˜์ƒ์ด์—ˆ์–ด์š”. ๋์—†์ด ํŽผ์ณ์ง„ ์™€์ดํ‚คํ‚ค ํ•ด๋ณ€, ์•ผ์ž์ˆ˜ ์‚ฌ์ด๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ๋Ÿฌ๋‹ ์ฝ”์Šค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฒฐ์Šน์„ ์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์˜ ํ‘œ์ •๊นŒ์ง€. ๊ทธ ์˜์ƒ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ €๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ์‚ฌ๋กœ์žก์•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.


โ€œ์ด๊ฑด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฐ€์•ผ ๋œ๋‹ค.โ€

ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ํ˜„์žฅ๊ณผ ์ง์ ‘ GPT๋กœ ์ œ์ž‘ํ•œ ์†Œ์› ์ด๋ฏธ์ง€ ยฉ์Ÿˆ๋žญ์ฟ ๋‹ˆ

๊ทธ๋‚  ์ดํ›„ ์ €๋Š” ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”. ์ฐธ๊ฐ€ ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋Œ€ํšŒ ์ผ์ •, ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ๊ฐ€๊ฒฉ, ์ˆ™์†Œ ์œ„์น˜, ํ™˜์œจ๊นŒ์ง€. ๋ง‰์—ฐํžˆ ์–ธ์  ๊ฐ€ ํ•ด์™ธ ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ํ•ด๋ณด๊ฒ ๋‹ค๋Š” ๊ฟˆ์€ ํ˜„์‹ค์ด ๋˜์–ด ์–ด๋А์ƒˆ ์ง„์งœ ์—ฌํ–‰ ๊ณ„ํš์„ ์งœ๊ณ  ์žˆ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

์ฐธ๊ฐ€๋ฅผ ๊ฒฐ์‹ฌํ•œ ๋’ค ChatGPT๋กœ ์ง์ ‘ ์ƒ์„ฑํ•œ ํ•˜์™€์ด ๋Ÿฌ๋„ˆ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ•œ๋™์•ˆ ์ €์˜ ์นด์นด์˜คํ†ก ํ”„๋กœํ•„ ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์–ด์š”. ์ €์˜ ์—ผ์›์ด ํ˜„์‹ค์ด ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ„์ ˆํžˆ ๊ธฐ๋„ํ•˜๋ฉด์„œ์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋งˆ์นจ๋‚ด 2025๋…„ 12์›” 14์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ 5์‹œ, ์ €๋Š” ์ œ๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ์ด๋ฏธ์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ์ถœ๋ฐœ์„ ์— ์„œ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒบ

ํ•˜์™€์ด ๋งˆ๋ผํ†ค์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•œ 540๋งŒ ์›
Totally worth it! (์™„์ „ ๊ทธ๋Ÿด ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์–ด!) ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
ํ•ด์™ธ ๋งˆ๋ผํ†ค์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ํ•„์š”ํ–ˆ๋˜ ๊ฑด ์ด ๋Œ€ํšŒ๊ฐ€ ์ •ํ™•ํžˆ ์–ด๋–ค ๋Œ€ํšŒ์ธ์ง€ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ์ผ์ด์—ˆ์–ด์š”. ์ฒ˜์Œ ๋„์ „ํ•˜๋Š” ํ•ด์™ธ ๋ ˆ์ด์Šค์˜€๊ธฐ์— ๊ธฐ๋ณธ ์ •๋ณด๋ถ€ํ„ฐ ์ฐจ๊ทผํžˆ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ดค๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

๐ŸŒด ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ๊ฐœ์š”
  • ๋Œ€ํšŒ๋ช…: Honolulu Marathon (ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค)
  • ๊ฐœ์ตœ ์ผ์‹œ: ๋งค๋…„ 12์›” ๋‘˜์งธ ์ฃผ ์ผ์š”์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ 5์‹œ ์‹œ์ž‘
  • 2026๋…„: 12์›” 13์ผ (์ผ) ๊ฐœ์ตœ ์˜ˆ์ •
  • ๊ฐœ์ตœ ์žฅ์†Œ: ๋ฏธ๊ตญ ํ•˜์™€์ด์ฃผ ์˜ค์•„ํ›„์„ฌ, ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ
  • ์ถœ๋ฐœ: ์•Œ๋ผ๋ชจ์•„๋‚˜ ๊ณต์›
  • ๋„์ฐฉ: ์นดํ”ผ์˜ฌ๋ผ๋‹ˆ ๊ณต์› (์™€์ดํ‚คํ‚ค ์ธ๊ทผ)
  • ์ข…๋ชฉ: ํ’€ ๋งˆ๋ผํ†ค (42.195km), Start to Park 10K (10km)
  • ๐ŸŽฏ ๋Œ€ํšŒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํŠน์ง•: No Time Limit!
    ์‹œ๊ฐ„์ œํ•œ์ด ์—†๋Š” ๋Œ€ํšŒ๋ผ๋Š” ๊ฒŒ ์ด ๋งˆ๋ผํ†ค์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ํŠน์ง•์ด์—์š”. ์‹ค์ œ๋กœ 2025๋…„ ํ’€ ๋งˆ๋ผํ†ค์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์™„์ฃผ์ž๊ฐ€ ๊ฒฐ์Šน์„ ์„ ๋“ค์–ด์˜จ ์‹œ๊ฐ์€ ์ €๋… 8์‹œ 26๋ถ„์ด์—ˆ๋Œ€์š”. ์นฉ ๊ธฐ๋ก ๊ธฐ์ค€ 14์‹œ๊ฐ„์ด ๋„˜๋Š” ์—ฌ์ • ๋์— ๊ฒฐ์Šน์„ ์„ ํ†ต๊ณผํ•˜๋ฉฐ ํ•˜๋ฃจ์˜ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์™„์„ฑํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์ž๊ธฐ ํŽ˜์ด์Šค๋Œ€๋กœ, ๊ฑท๋“  ๋›ฐ๋“  ์™„์ฃผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ ์ด ์ •๋ง ๋งค๋ ฅ์ ์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”.

๐Ÿ’ฐ ๋ณธ๊ฒฉ ๋น„์šฉ ๊ณต๊ฐœ
์‹๋น„, ํ•˜์™€์ด ๋‚ด ๊ตํ†ต๋น„, ๊ธฐํƒ€ ๋น„์šฉ ๋“ฑ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  ์˜ค์ง ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ์ฐธ๊ฐ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ˆœ์ˆ˜ ๋น„์šฉ๋งŒ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ดค์–ด์š”. ์•ฝ 540๋งŒ ์›์ด ๋“ค์—ˆ๋”๋ผ๊ณ ์š”. 

  • ํ•ญ๊ณต๊ถŒ: 87๋งŒ ์›
    12์›”์˜ ํ•˜์™€์ด๋Š” ๋น„์ˆ˜๊ธฐ์ด์ž ์šฐ๊ธฐ์— ํ•ด๋‹นํ•ด์„œ, ๋‹ค๋ฅธ ๊ณ„์ ˆ์— ๋น„ํ•ด ํ•ญ๊ณต๊ถŒ ๊ธˆ์•ก์ด ๋น„๊ต์  ๋‚ฎ์€ ํŽธ์ด์—ˆ์–ด์š”. ์‹ค์ œ๋กœ ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ ๋‹น์ผ์—๋„ ๋ณด์Šฌ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค์„œ, ๋•๋ถ„์— ์‹œ์›ํ•œ ์šฐ์ค‘๋Ÿฐ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ๊ณต๊ถŒ์€ 1์ธ ์™•๋ณต ๊ธฐ์ค€ ์•ฝ 87๋งŒ ์›์— ์˜ˆ์•ฝํ–ˆ์–ด์š”.
  •  ์ˆ™๋ฐ•: 410๋งŒ ์› (7๋ฐ•, 3์ธ ์ด์šฉ)
    ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค์€ ์ถœ๋ฐœ ์žฅ์†Œ๊ฐ€ ์•Œ๋ผ๋ชจ์•„๋‚˜ ๊ณต์›์ด๊ณ , ์ƒˆ๋ฒฝ 5์‹œ ์ถœ๋ฐœ์ด๋ผ๋Š” ์ ์ด ์ˆ™์†Œ ์„ ํƒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ธฐ์ค€์ด์—ˆ์–ด์š”. ๋„ˆ๋ฌด ์ด๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์— ์ด๋™ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ, ์ถœ๋ฐœ ์ง€์ ์—์„œ ๋„๋ณด 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ์—์–ด๋น„์•ค๋น„๋ฅผ ์˜ˆ์•ฝํ–ˆ์–ด์š”. ์ƒˆ๋ฒฝ์— ํƒ์‹œ๋‚˜ ๋Œ€์ค‘๊ตํ†ต์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์›€์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด, ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ด๋ผ๊ณ  ํŒ๋‹จํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ˆ™๋ฐ•๋น„๋Š” ์ด ์•ฝ 410๋งŒ ์›(7๋ฐ•, 3์ธ ์ด์šฉ)์ด์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.
์ถœ์ฒ˜: ํ•˜์™€์ด ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ๊ณต์‹ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€

  • ๋งˆ๋ผํ†ค ์ฐธ๊ฐ€๋น„: ์•ฝ 15๋งŒ ์›
    ์ €๋Š” Start to Park 10km ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์‹ ์ฒญํ–ˆ์–ด์š”. ์ฐธ๊ณ ๋กœ, ์ฐธ๊ฐ€์‹ ์ฒญ์€ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€์—์„œ ํ•˜๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ์š”. ์ฐธ๊ฐ€๋น„๋Š” ์‹ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ธ์ƒ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ ‘์ˆ˜ํ• ์ˆ˜๋ก ๋” ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ์ฐธ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ์˜ฌํ•ด ์ฐธ๊ฐ€ ์‹ ์ฒญ์ด ์‹œ์ž‘๋  ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์—ฌ์š”. ์ €๋Š” 6์›” 1์ผ์— ์ ‘์ˆ˜ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฐธ๊ฐ€๋น„ ๊ตฌ๊ฐ„ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์ €๋ ดํ•œ USD 90.00์— ๋“ฑ๋กํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์—ฌ๊ธฐ์— ์„œ๋น„์Šค ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ USD 5.63, ํ˜น์‹œ ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•  ์ƒํ™ฉ์— ๋Œ€๋น„ํ•œ ํ™˜๋ถˆ ๊ฐ€๋Šฅ ์˜ต์…˜ USD 9.58์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์„œ, ์ด USD 105.21 (์•ฝ 15๋งŒ ์›)์„ ๊ฒฐ์ œํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. 
  • ํ•„์ˆ˜ ๋น„์šฉ: ESTA ์•ฝ 6๋งŒ ์›
    ๋ฏธ๊ตญ ๋ฌด๋น„์ž ์ž…๊ตญ ์ „์ž์—ฌํ–‰ํ—ˆ๊ฐ€์ œ (ESTA) USD 40.27 (1์ธ ๊ธฐ์ค€)๋กœ, ๋ฏธ๊ตญ ์ž…๊ตญ ์ „ ๊ผญ ์‹ ์ฒญํ•˜์—ฌ ์Šน์ธ์„ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•ด์š”.

์‹ค์ œ ํ•˜์™€์ด ๋งˆ๋ผํ†ค ๋Œ€ํšŒ๋Š” ์–ด๋• ์„๊นŒ?
ํ–‰์‚ฌ 24์‹œ๊ฐ„ ํ˜„์žฅ ์ค‘๊ณ„ 

๋งˆ๋ผํ†ค ์—‘์Šคํฌ ํ˜„์žฅ ยฉ์Ÿˆ๋žญ์ฟ ๋‹ˆ

์•„๋“œ๋ ˆ๋‚ ๋ฆฐ ์†Ÿ๊ตฌ์น˜๋Š” ํ˜ธ๋†€๋ฃฐ๋ฃจ ๋งˆ๋ผํ†ค ํ’€์Šคํ† ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?

๐Ÿ“Œ ์ฝ”๋„ˆ ์†Œ๊ฐœ: ์˜ˆ์‚ฐ ๋‚ด์—์„œ ๋ˆ ์ž˜ ์“ฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐ์„œ ์ฐพ์„ ํ•„์š” ์žˆ๋‚˜์š”? ์†Œ๋น„์˜ ๋‹ฌ์ธ ์–ดํ”ผํ‹ฐ ๋…์ž๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ ๋ง์ด์ฃ ! โ€˜chat UPTโ€™์—์„œ ์–ดํ”ผํ‹ฐ ๋…์ž๋‹˜๋“ค์˜ ์ง‘๋‹จ์ง€์„ฑ์„ ๋ชจ์•„๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…์ž๋‹˜์˜ ์งˆ๋ฌธ์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๋…์ž๋ถ„๋“ค์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ๋ฐ›์•„ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.

the ๋…์ž: ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ํŒ€์›์—๊ฒŒ ์ฃผ๋Š” ์ถ•์˜๊ธˆ ๋ฐ ์กฐ์˜๊ธˆ, ์นœ์ฒ™ ๋™์ƒ ๊ฒฐํ˜ผ์‹์— ์ฃผ๋Š” ์ถ•์˜๊ธˆ ๋“ฑ ์•ฝ๊ฐ„ ์• ๋งคํ•œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋Š” ๊ฒฝ์กฐ์‚ฌ๋น„๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ฑ…์ •ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€, ๋ฌผ๊ฐ€์ƒ์Šน๋ฅ ์„ ๊ณ ๋ คํ•œ 2026๋…„ ๋ฒ„์ „ ๊ฒฝ์กฐ์‚ฌ๋น„๋Š” ์–ผ๋งˆ๊ฐ€ ์ ๋‹นํ• ์ง€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ถ๊ธˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! (E2 ๋‹˜, ์ธ์•„ ๋‹˜, ์น˜์ฆˆ ๋‹˜)

chat UPT: ํ•˜์ด๋ฃฝ ๋‹˜, ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ํ”Œ ๋‹˜ ์™ธ ๋งŽ์€ ์–ดํ”ผํ‹ฐ ๋…์ž๋‹˜๋“ค์ด ์ž์‹ ๋งŒ์˜ ์ถ•์˜๊ธˆ ๊ธฐ์ค€์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…จ์–ด์š”.

์ถœ์ฒ˜: ์นด์นด์˜คํ†ก ํ™”๋ฉด ์บก์ฒ˜


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๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์–ธ๊ธ‰๋œ ์ถ•์˜๊ธˆ ๊ธฐ๋ณธ ๊ธˆ์•ก์€ 10๋งŒ ์› (128ํšŒ ์–ธ๊ธ‰), ์••๋„์  1์œ„๋กœ, ์ด์ œ ํ‘œ์ค€์ด ๋œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. 5๋งŒ ์› (91ํšŒ ์–ธ๊ธ‰), 20๋งŒ ์› (43ํšŒ ์–ธ๊ธ‰)์œผ๋กœ ์‹๋Œ€๊ฐ€ ๋ณดํ†ต 5~7๋งŒ ์›๋Œ€๋กœ ์ฑ…์ •๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ 5๋งŒ ์›์€ ๋ฏธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ๋А๊ปด์ ธ 10๋งŒ ์›์ด ๊ธฐ๋ณธ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•˜์–ด์š”. ๋ฌผ๋ก , ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ํŒ€์›์—๊ฒŒ ์ฃผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์กฑ๊ด€๊ณ„์ธ ์นœ์ฒ™์—๊ฒŒ ์ฃผ๊ฑฐ๋‚˜ ์• ๋งคํ•œ ์‚ฌ์ด, ์˜คํžˆ๋ ค ๋„ˆ๋ฌด ์ ˆ์นœํ•œ ์‚ฌ์ด์—๊ฒŒ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ์ค€์„ ์ ์šฉํ–ˆ์–ด์š”.


์กฐ์˜๊ธˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ถ•์˜๊ธˆ๋ณด๋‹ค ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ๋‘๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”. 5๋งŒ ์› ์–ธ๊ธ‰์€ ๊ฑฐ์˜ ์—†์—ˆ๊ณ  ๋ฌด์กฐ๊ฑด 10๋งŒ ์› ์ด์ƒ, ์ผ์ ์ธ ๊ด€๊ณ„์—์„œ๋Š” 20๋งŒ ์› ์ด์ƒ์ด ์ ๋‹นํ•˜๋‹ค๋Š” ์˜๊ฒฌ์ด ๋งŽ์•˜์–ด์š”.

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chat UPT: ๊ฐ€์‚ฌ ๋Œ€ํ–‰ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ์—†์ด ์ด์šฉํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”? ์ œ ๋Œ€๋‹ต์€โ€ฆ


๋…์ž๋‹˜์˜ ์งˆ๋ฌธ์— ๋…์ž๋‹˜์˜ ๋‹ต๋ณ€์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”! ๋‹ต๋ณ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์•ผ ๋‚ด ์งˆ๋ฌธ์„ ๋ณด๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.


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  • ์ด๋ฒˆ์ฃผ์— ํ•œํƒ„๊ฐ• ์ถ•์ œ ๊ฐˆ ์˜ˆ์ •์ธ๋ฐ (์•ˆ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ถ”์šด ๋‚ ์”จ์— ๊ฑฑ์ •๋˜์—ˆ์ง€๋งŒ ์–ผ์Œ์€ ๋” ์–ผ์—ˆ๊ฒ ๋‹ค! ์ƒ๊ฐํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”) ์ž˜์“ธ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ๋ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐ˜๊ฐ‘๊ณ  ๋”๋” ๊ธฐ๋Œ€๋ผ์š”! ์ž˜์“ธ๋ ˆํ„ฐ๊ฐ€ ๊ฐ ์ง€์—ญ ์ œ์ž‘์ง€์› ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•˜์œผ๋ฉด! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ๊ณ ์˜ํ”ผ๋””๋‹˜์ด ์ธ์‚ฌ๋ง์—์„œ ์•Œ๋ ค์ค€ ์บ์Šˆ๋„›๋–ก๊ตญ ํ•ด๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ •๋ง ๊ผฌ์ˆฉ๊ณ  ๋ง›์žˆ์—ˆ์–ด์š”. ์บ์Šˆ๋„› ํฌ๋ฆผ, ์บ์Šˆ๋„› ํŒŒ์Šคํƒ€๋งŒ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋–ก๊ตญ์ด๋ผ๋‹ˆ?! ๋น„์ฃผ์–ผ์€ ๋–ก๊ตญ์ธ๋ฐ ๋ง›์€ ํฌ๋ฆผ๋–ก๋ณถ์ด ๊ฐ™๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ! ๋•๋ถ„์— ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ์–ด์š”. (์œ ํ˜„ ๋‹˜)
  • ๊ฒจ์šธ์ฒ ์— ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด๋ž‘ ์—ฌํ–‰ ๊ฐ€๊ณ ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋น™์–ด์†ก์–ด๋‚š์‹œ ์ถ•์ œ๋ง๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ๊ฑด ์—†๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผํ–ˆ์—ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”, ์ฒ ์› ์–ผ์ŒํŠธ๋ž˜ํ‚น ์ถ•์ œ๋ผ๋‹ˆ ๋„˜๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•˜์ž–์•„!! ์ฒดํ—˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์žˆ์–ด์„œ ์™„์ „ ๊ฐ€๋ณด๊ณ ์‹ถ์–ด์กŒ์–ด์š”. (๊ตฌ๊ฒฝ ๋‹˜)
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์–ผ๋งˆ ์ „ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋ฌตํ˜ธ๋กœ ์—ฌํ–‰์„ ๋‹ค๋…€์™”๋Š”๋ฐ, ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•˜๋‹ค๋ฉฐ ๋˜ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๊ณ  ๋ณด๋‹ˆ ์š”์ฆ˜ ์ œ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜์—๋„ โ€˜๋ฌตํ˜ธ ์—ฌํ–‰โ€™...
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๐Ÿ‘›2026 ์ฃผ์–ผ๋ฆฌ ํŠธ๋ Œ๋“œ๋Š” ์˜ฅ! ์ถ˜์ฒœ ์˜ฅ๊ด‘์‚ฐ์ด ๋‹ค์‹œ ์‚ด์•„๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?
์‚ฌ๋žŒ ๋งˆ์Œ์ด ์›๋ž˜ โ€˜๋งˆ๊ฐ ์ž„๋ฐ•โ€™, โ€˜์ง€๊ธˆ์„ ๋†“์น˜๋ฉด ๋‹ค์‹œ ์—†์„โ€™, โ€˜์„ธ๊ณ„ ์ตœ์ดˆโ€™ ์ด๋Ÿฐ ํ‚ค์›Œ๋“œ์— ๋งˆ๊ตฌ ํ”๋“ค๋ฆฌ๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ด์ž–์•„์š”. ๊ทธ ๋ชจ๋“ ...
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๐Ÿ‘›๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ฐพ์•„์˜จ ์—ญ๋Œ€๊ธ‰ ํ•œํŒŒ๊ฐ€ ์˜คํžˆ๋ ค ๋ฐ˜๊ฐ€์šด ์ด์œ 
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๐Ÿ‘› ์ „์ง ์Šน๋ฌด์›์ด ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” โ€˜๋•Œ ๋นผ๊ณ  ๊ด‘๋‚ด๊ธฐโ€™ ์ข‹์€ ์ŠคํŒŸ4
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