✅ 나에게 집중하는 시간이 필요할 때, 사색하기 좋은 삼각지 혼술바 (by. shh 님)

이별하고 나면 혼자 보내는 시간이 더 무겁게 다가오곤 하죠. 그럴수록 ‘지금 내가 뭘 좋아하고, 뭘 원하는지’ 돌아보는 시간이 필요하다고 느꼈어요. 요즘은 집에 혼자 있어도 오롯이 나에게 집중하기가 쉽지 않잖아요. 그래서 저는 잠시 핸드폰을 멀리 두고, 스스로에게 질문하고 답하는 시간을 가져보려고 했어요. 

✅ 상처도 나의 일부라는 걸 받아들이기, 이별 후 처음 맞이한 여름휴가 (by. 몽코코 님)

이별 후 처음 맞이하는 올해 여름휴가는 저에게 하나의 과제를 주는 시간 같았어요. “상처도, 불완전함도 결국 다 나의 일부라고 받아들이자!”

휴가 첫날, 대낮까지 누워 있다가 어렵게 밖으로 나왔어요. 늦게 일어난 탓에 아침 겸 점심으로 카페에서 빵 한 조각을 먹었지만, ‘그래도 집 밖으로 나온 게 어디야’라고 스스로를 다독였죠. 일주일 동안 혼자 집에만 있으면 자꾸만 부정적인 생각이 들 것 같아, 좋아하는 친구들을 만나 수다도 떨고 그 사람과는 해보지 않았던 새로운 운동에도 도전해봤습니다. 그리고 지금 가장 젊고 예쁜 제 모습을 사진으로 잔뜩 남겼어요. 혼자 있는 시간이 아직은 어렵지만, 신체적으로 피곤하면 생각도 줄어든다는 말을 믿고 있어요.

✅ 이별 생각이 난다면? 영화에 몰입해서 슬픔도 차단해 버려요 (by. Diane 님)

이별 후에는 괜히 생각할 시간 자체를 만들지 않는 게 제일 중요하더라고요. 이럴 때일수록 내 감각을 자극하는 매체에 몰입하는 게 최고예요. 저는 특히 공포나 액션 영화를 추천해요. 숨도 못 쉴 정도로 몰입하게 만드는 영화에 빠지면, 2시간쯤 순삭이고 이별 생각도 완전히 잊게 되거든요.

그중에서도 보는 사람을 정신 못 차리게 하는 공포나 액션이 최고예요! 덜덜 떨면서 보다 보면 2시간은 순삭! 

✅ 마음을 달래주는 책과 공간, 전주 도서관 여행 하루 코스 (by. 유현 님)

혼자서도 할 수 있는 게 얼마나 많은데요! 너무 멀리 떠나고 싶진 않고 무작정 집에 있자니 마음이 헛헛할 때 딱 좋은 코스를 추천할게요. 전주에서 도서관만 골라 다니는 도서관 여행 프로그램인데요. 생각보다 알차고 조용해서 나에게 집중할 수 있는 하루였어요. 제가 다녀온 코스는 ‘완전책틈코스’였어요. 전주역에서 도보 10분 거리인 첫마중길 여행자도서관에서 시작해, 연화정도서관, 다가여행자도서관, 완판본문화관까지 이어지는 일정이에요. 마지막 코스인 완판본문화관은 한옥마을에서도 도보 10분 거리라 여행하기에도 무척 편리했어요.