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#도수치료 #보험사기 #니치향수 #생리통
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호박고구마(100g) 902원 ▲ 124원 (+15.94%)
주가지수: 직전 영업일 종가 / 가격정보: 전년대비
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$%name%$ 님 안녕하세요! 6월 12일 오늘, ‘서울배달플러스’ 전용 상품권을 7% 할인해 판매해요. 결제금액의 3%를 페이백으로 받을 수 있어 할인 효과가 톡톡합니다. 올해 연말까지 매달 5일마다 발행한다고 하니, 달력이 미리 체크해 보세요!
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⏰ 오늘의 머니레터 세 줄 요약
- 보험 허위청구가 늘었어요
- 요즘 니치 향수가 대세래요
- 생리통 진통제, 자주 먹어도 될까?
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🗓️ 일정
6월 12일(월): 서울배달플러스 상품권 발행, 청약도약계좌 최종 금리 발표, 바이든·NATO총장 백악관 회동
6월 13일(화): 미국 5월 소비자물가지수 발표, 하이스팩8호·NH스팩29호·KB스팩25호 공모주 청약(~14일), 독일 소비자물가지수 발표, 영국 4월 실업률 발표
6월 14일(수): 미국 FOMC 회의 결과 발표, 미국 5월 생산자물가지수 발표, 국내 5월 고용동향·수출입물가지수 발표
6월 15일(목): 미국 5월 소매판매·산업생산 발표, 청년도약계좌 가입 신청 시작일
6월 16일(금): 미국 증시 선물·옵션 동시 만기일, 프로테옴텍 코스닥 상장
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⏩ 키워드 뉴스
① 청년도약계좌: 오늘 ‘청년도약계좌’의 최종 금리가 나와요. 1차 발표에서 은행이 제시한 우대금리는 대부분 연 2.0%입니다. 은행이 손실을 감수하고 협력할 수 있는 최선이라고 해요.
② 전통시장: 카드사 매출 데이터를 분석했더니, 2021년부터 전통시장의 매출이 가파르게 증가하고 있었다고 해요. 또 전통시장에 방문하는 MZ 세대 고객 증가율이 934%나 됐어요.
③ 할인: SSG닷컴이 오늘(12일)부터 일주일간 ‘스포츠 쓱세일’을 열어요. 매일 오전 10시에, 인기 스포츠 제품을 할인가로 판매한다고 해요.
④ 유가: OPEC이 원유 감산을 시작했지만, 유가는 배럴당 70달러대 박스권에 머무르고 있어요. 올해 하반기에는 배럴당 90달러대로 오를 가능성이 크다고 합니다.
⑤ 산불: 캐나다에 일어난 산불이 우리나라 면적의 40%를 태우며 계속 번지고 있어요. 연기가 미국과 바다 건너 유럽까지 번져, 세계적인 후유증이 있을 것으로 예상됩니다.
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👀 경제생활
도수치료, 요즘 흔한 보험사기?
글, 정인
보험금 허위청구가 자주 발생해요
지난해 보험사기 적발 금액은 1조 원으로 사상 최대치를 기록했어요. 병원에서 실손보험이 적용되지 않는 시술을 받은 다음, 보험 청구가 가능한 다른 진료 항목으로 바꿔 보험금을 청구하는 사례도 크게 늘었다고 해요. 특히 성형이나 피부미용, 영양주사 등의 항목을 도수치료로 바꾸어 보험금을 받는 케이스가 많아요.
큰 손해를 볼 수 있어요
주위에서 허위청구를 권유하면, 자칫 ‘누구나 하는 관행이구나’라고 오해할 수도 있습니다. 하지만 한 번이라도 허위 보험금을 받는 순간 보험사기 범죄에 휘말릴 수 있어요. 허위 청구가 적발돼 다시는 보험에 가입하지 못하게 될 수도 있고요. 보험사 전산에 보험 가입이 불가능한 ‘거절체’로 등록되기 때문이에요.
심사는 더 깐깐해지고 있어요
실손보험은 보험사 입장에서 손해율이 높아, 꾸준히 이슈가 되고 있어요. 악용의 대상이 된 치료는 보험금 청구 대상에서 제외되거나, 심사가 깐깐해지는 중입니다. 지난해에는 백내장 치료 보험금 지급이 어려워졌고, 최근에는 발달지연 아동에 대한 무자격 민간치료사의 놀이, 미술, 음악 등 심리치료가 실손의료비 보험금 청구 대상에서 제외됐어요.
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향수 시장이 빠르게 크고 있어요
국내 향수 시장 규모가 빠르게 크고 있어요. 코로나19 전인 2019년에는 6,035억 원 규모였던 향수 시장이 2022년에는 7,930억 원으로 3년 만에 30% 넘게 커졌습니다. 2025년에는 1조 원 가까이 성장할 거라는 전망이 나와요. 해외 니치 향수의 국내 판권을 확보해 판매하는 ‘신세계인터내셔날’은 코로나19 팬데믹 시기에 직접적인 수혜를 받기도 했어요.
니치 향수가 대세입니다
패션 기업 신세계인터내셔날은 2012년 ‘비디비치’를 인수하며 코스메틱 사업까지 확장했습니다. 향수 사업은 코스메틱 사업에 속하는데요, 2014년부터 ‘바이레도’, ‘딥디크’ 등 해외 니치 향수의 국내 판권을 따오며 제품 라인업을 늘려왔어요. 코로나19로 색조 화장에 대한 수요가 줄었을 때, 니치 향수 매출이 크게 늘어 코스메틱 사업부의 전체적인 실적을 방어했습니다.
중국은 비슷한 듯, 조금 달라요
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(좌) 어릴 때 마시던 끓인 수돗물 맛을 담은 ‘량바이카이(凉白开)’ 향수,
(우) 중국 국민 사탕 ‘따바이투(大白兔t)와 협업해 만든 따바이투 향의 향수
이미지 출처: KOTRA 해외시장뉴스 ‘화장 못하니 향기…중국에서 부는 향수 열풍’
중국에서도 비슷한 흐름이 나타납니다. 우리나라처럼 2030의 향수 수요가 늘어, 향수 시장 규모가 커지고 있고, 특히 명품 브랜드보다는 개성을 표현할 수 있는 니치 향수가 인기예요. 독특한 건, 레트로 열풍과 함께 애국주의 소비 트렌드인 ‘궈차오(国潮)’의 영향으로 중국의 전통적인 풍취가 느껴지는 디자인, 향기가 유행이라는 점이에요.
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돈을 쓰고 돈을 받는다?
샵백으로 경유 쇼핑하세요!
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어떤 쇼핑 플랫폼 쓰세요?
2021년 말에 진행한 설문조사 결과, 어피티 구독자분들이 ‘온라인 쇼핑’ 플랫폼을 선택할 때 가장 중요하게 생각하는 것은 ‘할인 혜택 또는 포인트 적립(53.4%)’이었어요. 같은 물건을 사더라도, 나에게 더 큰 혜택을 돌려주는 곳을 선호한다는 뜻이죠.
하지만 그런 쇼핑 플랫폼을 찾기는 쉽지 않습니다. 한 곳을 택해 유료 멤버십에 가입해도, 괜히 멤버십 비용만 더 쓰는 게 아닌가 싶고요.
어피티: 아주 간단하게, 여기저기서 혜택을 쓸어 담는 방법이 있답니다.
the 독자: 어떤 방법인가요?!
어피티: 어피티가 소개했던 쇼핑 경유 플랫폼, ‘샵백’을 활용하면 돼요!
돈 쓰고 돈 받는
쇼핑 경유 플랫폼
샵백은 2014년에 싱가포르에서 서비스를 시작한 글로벌 쇼핑 경유 플랫폼이에요. 2020년에는 해외 직구를 하시는 분들이라면 다~ 아는 ‘이베이츠 코리아’를 인수하면서 한국 시장에도 진출했어요.
SSG, 지마켓 등 온라인 쇼핑 플랫폼과는 성격이 달라요. 샵백을 ‘경유해서’ SSG, 지마켓과 같은 온라인 쇼핑몰에 들어가 쇼핑하면, 캐시백으로 구매금액의 n%를 현금으로 돌려주는 플랫폼이거든요.
샵백에서는 300여 개의 국내외 스토어로 경유해갈 수 있어요. 스토어에 직접 방문하면 그곳에서 제공하는 혜택만 받을 수 있지만, 샵백을 경유해서 방문하면 캐시백 혜택을 추가로 받을 수 있답니다.
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샵백 200% 활용하는 방법?
이번에는 샵백의 혜택을 더 쉽고, 알차게 받는 방법을 가져왔어요.
✔️ 첫 번째, 보너스 챌린지
샵백 경유를 통해 받는 캐시백에 더해, 추가로 캐시백을 주는 ‘보너스 챌린지’가 첫 번째예요. ‘샵백 첫 구매’가 참여 방법인 간단한 챌린지도 있으니, 꼭 참여해서 캐시백 더 받아 가세요!
반값 상품권 구매 방법
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✔️ 두 번째, 샵백 버튼 설치하기(강추!)
웹 브라우저에 확장 프로그램을 설치해 유용하게 활용하시는 분들 많이 계시죠? 샵백도 확장 프로그램으로 간편하게 활용할 수 있습니다.
매번 샵백에 로그인해서 쇼핑몰로 경유해가지 않아도, 샵백 버튼을 활성화해두면 캐시백을 받을 수 있어요. 말 그대로 평소처럼 쇼핑하고 돈을 버는 방법이죠!
샵백버튼 이용 방법
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뭘 좋아할지 몰라
다 준비한 웰컴 혜택
2023년 6월 1일부터 2023년 6월 30일까지, 샵백을 통해 1개 이상의 스토어에서 첫 구매를 완료하면, 2천 원 보너스 캐시백을 드리는 챌린지가 진행 중이에요.
여기에 더해, 첫 구매를 하시는 분들을 위한 다양한 캐시백 이벤트가 마련돼 있습니다. (택 1)
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샵백 앱을 설치하고, 샵백 뉴스레터 구독자 친구 초대 링크로 가입하면 1만 원 캐시백을 드려요.
- 방법 1: 아래 버튼을 클릭하면 머니레터 초대 링크로 연결돼요. 이 링크로 가입하면 손쉽게 1만 원 캐시백을 받을 수 있답니다
- 방법 2: 샵백 회원가입 페이지에서 ‘친구 초대 코드 입력’을 클릭하고, ‘newsletter-moneyletter’를 입력하는 방법도 있어요
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소비도 습관! 샵백을 경유해, 예산 내에서 지출하며 혜택을 극대화하는 소비 습관을 만들어 보세요. 습관처럼 사용하다 보면 어느 순간, 차곡차곡 쌓인 캐시백을 확인하실 수 있을 거예요!
📌 이 글은 샵백코리아로부터 광고비를 지급받아 작성되었습니다. |
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💊 안 아픈 게 재테크
생리통 진통제,
자주 먹어도 될까?
글, 호약사
📌 젊을 때 챙겨야 할 것은 경제력만이 아닙니다. ‘체력’도 경제력만큼 중요해요. 건강은 생각보다 재테크와 큰 관련이 있습니다. 우리가 항상 고민하는 보험과 연금, 그리고 내 집 마련도 건강하고 행복하게 살기 위한 준비 과정이니까요. ‘건강하기’ 재테크를 위해 약사 호약사 님과 함께하는 <안 아픈 게 재테크>를 준비했습니다.
👉 지난화 보러가기
약국 매출 F4는 진통제?
국내 일반의약품 TOP5 중 4가지가 진통제인 거 아시나요? 그만큼 많은 분이 다양한 목적으로 진통제를 찾습니다. 가방 안, 집 서랍장, 회사 캐비넷 등 일상 곳곳에 구비해 두기도 하고요.
쉽게 구할 수 있는 만큼, 진통제를 복용할 때마다 고민이 들 때도 있을 거예요.
‘내가 조금만 아파도 복용하는 것은 아닐까?’
‘혹시 내성이 생기는 것은 아닐까?’
‘약을 중복으로 복용하고 있는 것은 아닐까?’
이런 고민을 해본 적 있다면, 꼭 끝까지 읽어보세요!
소염진통제, 제대로 이해하기!
몸속에서 ‘프로스타글란딘’이라는 물질이 만들어지면, 열이나 통증, 염증이 발생합니다. 소염진통제는 ‘프로스타글란딘’의 생성을 억제해 염증을 내려주고 통증을 가라앉혀 줘요.
이러한 약을 ‘비스테로이드성 소염진통제(Non-steroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs)’ 라고 불러요. 해열제로 열을 내릴 때 사용되기도 하죠.
흔히 약국에서 살 수 있는 ‘아스피린’, ‘애드빌’, ‘이지엔6’, ‘탁센’ 등의 주성분이 소염진통제에 속해요.
일반약으로 분류되는 진통제 중 ‘아세트아미노펜’ 외의 성분이 모두 NSAIDs라고 생각하면 쉬워요. 아세트아미노펜은 뇌와 척수에 작용해 열을 내리고 통증을 줄여주지만, 염증을 가라앉히지는 않아요.
👀 소염진통제 vs. 해열진통제
- 소염진통제: 아세트아미노펜이 아닌 약(ex. 아스피린, 애드빌, 이지엔6, 탁센 등)
- 해열진통제: 아세트아미노펜(ex. 타이레놀)
다양한 목적의 소염진통제
소염진통제는 두통, 근육통, 치통, 생리통 등의 통증과 함께 발열, 감기몸살, 관절염 등 기타 염증성 질환에 사용되는 약이에요.
정제, 캡슐제, 주사, 시럽, 경피흡수제, 트로키제 등 다양한 제형이 있어서 그때그때 효과적인 방법으로 복용할 수 있습니다. 다른 종류의 약 성분이 함께 포함된 복합제로도 판매되고 있어요.
그러다 보니, 중복 복용하는 약 중 1위가 소염진통제예요. 약효가 나타나는 시간과 약이 지속되는 시간이 달라, 환자와 증상에 따라 구분해서 복용해야 합니다.
또 NSAIDs의 흔한 부작용인 위장관계 부작용(소화불량, 속쓰림, 궤양, 위염 등)과 출혈의 경향도 약마다 위험성이 다르기 때문에 주의해야 해요.
대표적인 소염진통제를 알아볼까요?
① 이부프로펜
- NSAIDs 중에서 위장관계 부작용 경향이 가장 낮아요
- 특히 아르기닌이 함께 들어있는 복합제는 위 통증을 더 확실하게 줄여줘요
- 자궁으로의 이행성이 높아 월경통에 효과적이에요
- 1회 200~400mg, 1일 3~4회 복용
② 덱시부프로펜
- 이부프로펜의 약효와 부작용을 개선한 약이에요
- 이부프로펜에 비해 적은 양을 복용해도 비슷한 효과를 얻을 수 있어요
- 1회 300mg, 1일 2~4회 복용(최대 1,200mg)
③ 나프록센
- 이부프로펜에 비해 작용 시간이 더 길어 하루에 두 번만 복용해도 돼요
- 1~2시간 내에 약효가 최대에 도달해 편두통, 긴장성 두통, 월경통 등 급성통증에 효과적이에요
- 초회 500mg, 이후 6~8시간 간격으로 250mg 복용(최대 1,250mg)
④ 아스피린(아세틸살리실산)
- 오래전부터 사용돼 온 해열진통소염제로 위장관출혈의 위험이 커서 오심, 구토, 위통 등에 주의해야 해요
- 최근에는 피를 맑게 하는 목적으로 저용량 아스피린(100mg)이 더 많이 사용되고 있어요
- 1회 0.5~1.5g, 1일 2~3회 복용
⑤ 클로닉신
- 근육통, 치통, 신경통에 효과적이에요
- 1회 125~250mg, 1일 3회 복용
소염진통제, 체크포인트
① 식후 즉시 복용해요
프로스타글란딘은 위를 보호하는 역할을 해요. 그런데 NSAIDs는 위장의 프로스타글란딘을 낮춰서, ‘속쓰림’ 등의 위장장애가 나타날 수 있어요.
평소 위장이 약한 분이라면 식후 즉시 복용하는 것이 좋고, 식사가 어렵다면 우유와 함께 복용해 속쓰림을 방지할 수 있어요.
② 빠른 통증에는 속방정, 만성 통증에는 서방정이 효과적이에요
보통 서방정에는 ‘ER’이라고 표시돼 있고, 그 외에는 모두 속방정이에요.
- 속방정: 두통, 신경통 등 빠른 통증 완화가 필요한 경우 ‘속방정’을 복용합니다. 속방정은 복용 후 빠르게 녹아 빠른 효과를 기대할 수 있어요.
- 서방정: 관절통처럼 오래된 만성 통증이라면, 약 성분이 몸 안에 오래 머물 수 있도록 ‘서방정’을 복용하는 게 효과적이에요. 단, 시간을 잘 지켜서 복용해야 합니다.
③ NSAIDs는 혈소판 응집 억제 기능이 있어요
NSAIDs는 혈소판 응집 억제 기능이 있어 출혈 위험이 있을 수 있어요. 수술 전 중단해야 하는 약으로 특히 아스피린은 수술 7~10일 전부터 투여를 중단해야 할 수 있어서 전문의와의 상담이 필요해요.
④ 소염진통제 중복 복용을 피하려면?
같은 기전의 소염진통제를 중복으로 복용하면, 위장관 출혈 등의 심각한 피해로 이어질 수 있어요. 한 가지 소염진통제로 효과가 부족하다면 ‘아세트아미노펜’의 해열진통제를 추가로 복용해서 중복 복용을 피할 수 있습니다.
- 이부프로펜 + 나프록센 (X)
- 이부프로펜 + 아세트아미노펜 (O)
국소 소염진통제인 경피흡수제(파스)를 이용하는 것도 방법이에요. 파스는 피부로 흡수되지만 전신 이상 작용은 없거든요.
자주 먹으면 내성이 생기지 않을까?
통증이 있어도 내성과 부작용이 걱정돼 참는 분들이 많이 계세요. 특히 생리통을 가라앉히기 위해 약을 먹는 데 부담을 느끼는 분이 많은데요, 위의 진통제는 내성이 생기지 않습니다.
오히려 통증을 참지 않고 제때 복용하는 것이 중요해요. 통증을 참기만 하면 신경이 손상될 수 있거든요. 만성 통증으로 이어질 수 있으니, 아플 때는 올바른 용법과 용량으로 약을 복용해야 해요.
생리통의 경우, 생리를 시작하기 전에 미리 먹거나 시작 직후 바로 복용하는 것도 방법이에요. 생리통이 심하지 않더라도 6~8시간 간격으로 통증이 완화될 때까지 복용하면 통증을 잘 가라앉힐 수 있어요.
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오늘의 한 걸음이 분명 내일을 바꿀 거야!
(어피티 독자 이봄 님의 한 마디)
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🔊 독자 피드백
이런 의견이 있었는데요,
- 액티브 시니어에 대한 내용을 좀 더 공부할 기회가 생겼어요. (김진아 님)
- ‘돈 아끼는 셀프 시리즈’에 추운 겨울나기 아이템은 더워지는 요즘과 맞지 않아 아쉬웠지만, 겨울에 한 번 공유해 주시면 좋을 것 같아요. (마퓨퓨, 선영 님 외 다수)
머니레터를 읽고 좋았거나 아쉬웠던 점, 혹은 하고 싶은 이야기들을 저희에게 들려주세요. 익명으로도 참여할 수 있답니다. 피와 살이 되는 독자님들의 모든 의견을 하나하나 꼼꼼하게 읽으며 더 나은 머니레터를 만들 수 있도록 노력하겠습니다.
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💋 머니레터를 만드는 사람들
🥲 정인: 평소 미드를 즐겨보며 쇄골을 강조하는 스타일을 동경해왔어요. 사실 별것 아니잖아요? 그냥 U넥이나 보트넥 등을 검색해서 상의를 구매하면 됩니다! 하지만 온도변화가 유발하는 한랭알러지가 있을 뿐이고… 한여름에도 스카프를 해야 에어컨 바람을 피할 수 있을 뿐이고… 🥲
+ 그리고 어피티의 JYP, 졸리가 오늘자 머니레터를 함께 만들었어요!
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